Şifalı Sular ile Tedavi Yöntemleri
Bu tür banyolarda vücut ısısına yakın değerlerdeki sıcak şifalı sular kullanılmaktadır. Havuz banyosunda uygulama bütün vücudu veya vücudun bir kısmını kapsayacak şekilde olabilir.Bu uygulama bir küvet içinde gerçekleştirilebileceği gibi büyük bir havuzdada yapılabilir. Bu uygulamada dikkat edilecek husus doğal kaynaktan gelen suyu olduğu gibi kullanmaktır. Suyun ılıtılması için normal çeşme suyu kullanımı uygulamanın etkinliğini azaltır.
Havuz banyosundaki yanlış inanış ve uygulamalardan biriside (bir hekim tarafından aksi belirtilmedikce), kullanılan suyun mümkün olan en yüksek sıcaklıkta kullanılması ve kişinin dayanabildiği ölçüde bu suda kalmasının sağlıklı olduğudur.
Duş
Duş tedaviside havuz banyosunda olduğu gibi bütün vücut için ya da vücudun belirli bir bölgesi için kullanılabilmektedir. Kaynaktan gelen sıcak suyun iyileştirici etkisinin yanında, şifalı sudan yoğunlaşıp havaya yayılan gazlarında tedavi için önemi vardır.Duş tedavisi özellikle rahatlatıcı etkisi ile bilinmektedir. Ayrıca dolaşım bozukluklarının tedavisinde de iyileşmeyi destekleyici fayda sağlayabilir.
İçme
Diğer uygulamalarda olduğu gibi ne yazık ki İçme yöntemindede gelişigüzel davranılmaktadır. İçme yoluyla yapılan tedavilerde gelişigüzel bir uygulama düşünülemez.Herşeyden önce içilen şifalı suyun hangi şartlar altında, hangi aralıklarla içileceği ve özellikleri bilinmelidir. Bu uygulamada tedavinin ne kadar süreceğide son derece önemlidir.
Bu uygulamanın kullanımında önemli noktalardan biriside su içiminin aç karnına mı yoksa yemekten sonramı yapılacak olmasıdır.
Ülkemizde gene İçmelerden sağlanan suyun sağlık problemi olan kişilere, şişelenerek götürülmekte olduğu bilinmektedir. Eğer maksimum fayda sağlanmak isteniyorsa İçme uygulamasını kaynağın kendisinde yapmak gerekmektedir çünkü taşıma sırasında şifalı suyun özelliklerinde önemli kayıplar oluşmaktadır.
İçme uygulaması için son söyleyeceğimiz şey, özellikle kalp, tansiyon ve böbrek hastalarının bu suları kulaktan dolma ve tavsiye sayesinde kullanmamaları olacaktır. Özellikle bu kişilerin bu tür suları kullanmadan önce bir doktora danışmaları yaşamsal önem taşımaktadır.
Şifalı Sular ve Beslenme
Özellikle mide ve bağırsak problemlerinden yakın kişilerin bu suları ne sıklıkla kullanacakları, bu sulardan sıcak mı yoksa soğuk olarakmı yararlanmaları (içmeleri), bu sulardan maksimum fayda sağlamak için bu süreci aç karnına mı yoksa tok karnına mı geçirmeleri gerektiği gibi detaylar kişiden kişiye değişebilir.Sıcak sulardan faydalanan kişilerin beslenmelerine dikkat etmeleri ve yağsız yemekleri tercih etmesi önerilir. Sebze ağırlıklı ve mümkün olduğunca yağsız bir diyet uygulamak, vücudun dinlenebilmesi ve şifalı sulardan alınacak faydanın artmasına olumlu katkı sağlayacaktır.
Uzman kişi tarafından bu suların tok karnına kullanılması gerektiği söylense bile, hamur, kırmızı et vs gibi ağır yiyeceklerle tıka basa yemek yemek doğru değildir.
Anasayfa | kaplıca tedavi | kaplıca süresi | kaplıca oluşumu | kaplıca mevsimi | kaplıca özellikleri | kaplıca nedir | kaplıca tarihi | kaplıcaya kimler
Sitenin açılma tarihi 03 Ocak 2009 Cumartesi. Copyright @2008 kaplicasifa.com